Δουλειά σε δύο γκρουπ και ρεπό πριν τον Ηρακλή

Στο γήπεδο επέστρεψε ο ΠΑΟΚ το πρωί της Τρίτης (13/10) για την έναρξη της προετοιμασίας του ενόψει του παιχνιδιού με τον Ηρακλή στην Τούμπα.

Η προπόνηση διεξήχθη σε δύο γκρουπ, με τους ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στην Καλαμάτα ως βασικοί να ακολουθούν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Η ομάδα θα έχει την Τετάρτη (14/10) ρεπό, και θα επιστρέψει στο γήπεδο την Πέμπτη, για να μπει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας της ενόψει του παιχνιδιού με τους «κυανόλευκους».

Η ενημέρωση του επίσημου Δικεφάλου:

«Με προπόνηση το πρωί της Τρίτης στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την εντός έδρας αναμέτρηση με τον ΠΟΤ Ηρακλή (18.10, 21:00).

Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Όσοι αγωνίστηκαν ως βασικοί στην αναμέτρηση της Δευτέρας ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με παιχνίδι σε μικρό χώρο.

Επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση για τον ΠΑΟΚ είναι το πρωί της Πέμπτης (15.10)».