Oι διπλές προπονήσεις ξεκίνησαν για τον ΠΑΟΚ, με τους παίκτες των «ασπρόμαυρων» να προπονούνται πρωί και απόγευμα.
Οι Θυμιάνης , Καμαρά και Μιχαηλίδης δούλεψαν ατομικά, ενώ οι Ντεσπόντοφ και Μεϊτέ υποβλήθηκαν σε θεραπεία.
Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
«Καλοκαιρινή προετοιμασία και διπλές προπονήσεις είναι έννοιες ταυτόσημες. Η πρώτη λοιπόν διπλή προπόνηση της σεζόν, ήρθε μόλις της δεύτερη μέρα κι ήταν γεμάτη δουλειά σε όλους τους τομείς.
Η μέρα ξεκίνησε λοιπόν με ένα πρωινό πρόγραμμα το οποίο περιελάμβανε αρχικά ασκήσεις φυσικής κατάστασης, με εμπόδια, βάρη και διαδρομές με μπάλα, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες έπαιξαν παιχνίδια κατοχής και οικογενειακό διπλό.
Το απόγευμα η προπόνηση ήταν πιο στοχευμένη στο ποδόσφαιρο, με δουλειά σε κάποια τακτικά κομμάτια του παιχνιδιού και παιχνίδι στο φινάλε.
Οι Θυμιάνης , Καμαρά και Μιχαηλίδης δούλεψαν ατομικά, ενώ οι Ντεσπόντοφ και Μεϊτέ υποβλήθηκαν σε θεραπεία. Την Τετάρτη (24.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30».
Source : inpaok.com
