December 11, 2024
Παραμένουν στα «πιτς» Αντόνιο και Σοάρες_6526780684399.jpeg

Όσα έγιναν στην προπόνηση της Τετάρτης (11/10)

Οι δυνατές προπονήσεις έλειψαν λόγω των συνεχόμενων αγώνων. Πλέον όμως λόγω διακοπής για τα παιχνίδια των εθνικών ομάδων, το τεχνικό επιτελείο έχει τη δυνατότητα να… τρέξει τους παίκτες, με μοναδικό στόχο η ομάδα να εμφανιστεί έτοιμη και πιο δυνατή με την επανέναρξη.

Την Τετάρτη (11.10) οι ρυθμοί ανέβηκαν. Η προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις passing game, ακολούθησε ένα παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Όσο το ένα δούλευε στα τελειώματα μετά από σέντρα, το άλλο έκανε ασκήσεις με τον προπονητή πάνω στο pressing.

Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Οι Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Για την Πέμπτη (12.10) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία στις 10:30 και στις 18:00.

πηγή: paokfc.gr

Πηγή: inpaok.com