December 13, 2024
Ανεβάζει ρυθμούς ο Μάρκος Αντόνιο!_652ebcafd1c90.jpeg

Τα νέα της σημερινής (17/10) προπόνησης του Δικεφάλου

Το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης ακολούθησε ο Μάρκος Αντόνιο, με τον Βραζιλιάνο μέσο να ανεβάζει μέρα με τη μέρα ρυθμούς.

Αναλυτικά η «ασπρόμαυρη» ΠΑΕ αναφέρει:

«Συνεχίζεται σε φουλ ρυθμούς η προετοιμασία με ορίζοντα το παιχνίδι κόντρα στον Ατρόμητο στην Τούμπα την Κυριακή (22.10).

Η προπόνηση της Τρίτης (17.10) περιελάμβανε ένα ακόμα δυνατό πρόγραμμα με δουλειά σε όλους τους τομείς. Ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, συνέχισε με δύο παιχνίδια, ένα κατοχής και ένα με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και τέλος η προπόνηση έκλεισε με οικογενειακό δίτερμα υψηλής έντασης.

Ο Μάρκος Αντόνιο ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος της ομάδας και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά, ενώ ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Φιλίπε Σοάρες .

Ο ΠΑΟΚ την Τετάρτη (18.10) θα προπονηθεί στις 17:00 στη Νέα Μεσημβρία».

Πηγή: inpaok.com

Language »